Alitajunta on kaikkea tietoa, joka on tallennettu ihmisen mieleen ilman, että sitä tietoisesti havaittaisiin. Se vaikuttaa kuitenkin heidän tapaansa toimia ja käyttäytyä tietyissä tilanteissa. Tietoinen liittyy yksilön järkevimpään osaan. Ihminen on yhteydessä tähän osaan päivittäisten tehtäviensä suorittamiseksi ja kehittää ja havaitsee ne tietoisesti, toisin kuin alitajuntaan rekisteröidyt tiedot.
Ihmisen mieltä ei ole helppo analysoida. Se vaikuttaa heidän käyttäytymiseensä ja asenteisiinsa, joten on tärkeää tuntea tämän tärkeän osan rakenne ihmisille.
Mieli on jaettu tietoiseen ja alitajuntaan. Ensimmäinen liittyy yksilön järkiperäisimpään osaan. Siinä älykkyyttä kehitetään, hankittu tieto aktivoidaan ja sitä käytetään päivittäisimpien tehtävien ja toimien suorittamiseen. Psykologia käyttää näitä kahta käsitettä usein.
On kuitenkin osa, joka ei ole niin yksinkertainen pääsyn suhteen. Kyse on alitajunnasta.
Siihen on tallennettu muistoja, kokemuksia ja elettyjä hetkiä, jotka vaikuttavat myöhemmin ihmisten käyttäytymiseen. He eivät todennäköisesti ymmärrä syitä, jotka johtavat jonkun käyttäytymään tietyllä tavalla tai eivät.
Tällä on paljon tekemistä alitajuntaan rekisteröidyn kanssa. Tähän mielen osaan ei ole helppo päästä. Mutta on tekniikoita, jotka auttavat. Esimerkiksi tietoisuus tai unien tulkinta.
Mitkä ovat tärkeimmät erot tietoisen ja alitajunnan välillä?
Nämä ovat merkittävimmät:
- Tietoinen käsittelee kaikkea, mikä liittyy järkevään. Esimerkiksi asioiden vertaaminen, tilanteiden analysointi, päätösten tekeminen tai henkilön päivittäisten toimintojen suorittaminen.
- Alitajunta vaikuttaa ihmisten tapaan olla tietämättä siitä. Siinä on emotionaalinen osa, muistot, tunteet tai tuskallisimmat kokemukset.
- Tietoinen on yksilön käytettävissä. Hän tajuaa tekemänsä ja osaa kuvata sitä, koska tekee jotain olemalla osallistuja ja tietoinen.
- Alitajuntaan pääsy on monimutkainen tehtävä. Monet ihmiset eivät löydä selitystä käyttäytymiselleen. He ovat eläneet jännittyneitä hetkiä tai voimakkaita tunteita, jotka on tallennettu heidän vähemmän tietoiseen osaansa. Vaikka tätä ei voida ymmärtää, se vaikuttaa suuresti ihmisen käyttäytymiseen. Sitä käytetään ilman, että henkilö on tietoinen siitä.
- Alitajunta on kaikkea, mikä on tajunnan kynnyksen alapuolella. Se on löydettävä, koska se on yleensä fobioiden, patologioiden ja ongelmien lähde. Monet negatiiviset kommentit, lapsuuden kokemukset ja traumat elävät hänessä. Siksi on tärkeää pystyä käyttämään tätä mielen osaa hoitamaan tiettyjä ihmisen ongelmia.
Esimerkki tajuista ja alitajunnasta
Henkilö, joka on jatkuvasti epävarma asioita tehdessään ja joka lapsuutensa aikana joutui vanhempiensa jatkuvien nuhtelujen kohteeksi ja jota opettajat eivät arvostaneet toiminnassaan, pitää nämä muistot alitajunnassaan.
Turvallisuuteesi, kun teet päätöksiä ja teet uusia asioita elämässäsi, vaikuttaa todennäköisesti kaikki tämä vähemmän tunnollisessa mielessä oleva tunneperuste.
Henkilö, joka haluaa ostaa talon ja jolla on erilaisia vaihtoehtoja, keskittyy näiden kahden vertailuun ja päättelyyn. Tässä tapauksessa olet tietoinen siitä, mitä olet tekemässä.