Tämän muinaisen urheilulajin hyödyt voivat olla lukuisat: erilaiset tieteelliset tutkimukset paljastavat kymmenen hyvää syytä harjoittaa sitä ja panna aivosolut toimintaan.
Oletettavasti Intiasta peräisin oleva lautapeli Shakki on hauska aktiviteetti, joka voi tarjota viihdettä tuntikausia. Määritä henkinen urheilu par excellence ja se on parhaiten sopeutunut uuteen tekniikkaan.
Tässä mielessä kuka tahansa voi saada miljoonia pelejä vain käynnistämällä pelin tietokone ja kilpailla kilpailijoita vastaan mistä tahansa planeetan kulmasta. Tästä syystä sen kehittämisen helppous ja saamamme taidot:
- Paranna älykkyysosamäärää: Dr. Peter Dauvergne Sydneyn yliopistosta varmistaa, että tätä toimintaa harjoittavat kehittävät joukon uusia henkisiä kykyjä, joita aivoliikunta parantaa heidän sukupuolestaan ja sosioekonomisesta asemastaan riippumatta.
- Kehittää molemmat aivopuoliskot: Saksalaisten tutkijoiden raportti osoittaa, että kun peliä pelataan tai asemaa analysoidaan, sekä opettajat että aloittelijat saavat molemmat aivopuoliskot toimimaan tasavertaisesti. Tulos jopa yllätti itse tutkijat, jotka ajattelivat, että pään vasemmalla puolella, logiikalla, olisi merkityksellisempi rooli.
- Nosta luovuutta: Tohtori Robert Fergusonin analyysi osoittaa, että muutaman viikon shakkipelien jälkeen tarkkailijaryhmä saavutti parempia tuloksia luovuuden ja omaperäisyyden testeissä.
- Se voi auttaa estämään Alzheimerin tautia: Tri Robert Freidlandin tutkimuksessa todetaan, että yli 75-vuotiaat, jotka olivat harjoittaneet shakkia, olivat paremmin valmistautuneita taistelemaan Alzheimerin tautia, dementiaa ja muita mielisairauksia vastaan. Sen sijaan niillä, jotka pelasivat harvoin lautapelejä, oli aivoja, jotka ikääntyivät nopeammin.
- Lisää ongelmanratkaisua: shakki kehittyy ennen kaikkea tätä kykyä, aikarajan lisävaikeuksista ja vastustajan läsnäolosta, joka haluaa myös voittaa pelin.
- Nopeuta muistia: Ei ole mahdollista olla hyvä shakkipelaaja ilman hyvää muistia. Pennsylvaniassa tehdyssä kokeessa todettiin, että opiskelijat, jotka eivät olleet koskaan pelanneet, parantivat merkittävästi retentsiivisyyttään.
- Parantaa keskittymistä ja huomiota: Madridin metroasemilla järjestetty turnaus paljasti, että matkustajat eivät häirinneet pelaajia, jotka olivat uppoutuneet peliin ja olivat täysin välinpitämättömiä ulkoympäristön suhteen.
- Opettaa suunnittelua ja ennustamista: shakkipeli vaatii kykyä ennakoida tapahtumia ja hyvän annoksen itsehillintää; strategiapelit on paljastettu optimaalisena menetelmänä päätöksenteossa millä tahansa elämän alueella.
- Lisää lukukykyä: Tohtori Stuart Margulies havaitsi raportista, että shakkiohjelmasta kiinnostuneet osallistujat paransivat merkittävästi lukukykyään.
- Se kasvattaa interneuronaalisia yhteyksiä: Eri tutkimuksissa päästään samaan johtopäätökseen: shakin harjoittaminen on mielen paras luonnollinen lannoite.
Silti kukaan ei ole parempi kuin entinen maailmanmestari, Garry Kasparov, antaa lopullisen lausunnon käsiteltävästä asiasta: “En ole koskaan onnistunut pääsemään yli selityksestä, jonka kuulin yhdeksänvuotiaalta tytöltä Bronxissa. Shakki auttaa minua matematiikassa - hän huomautti - mikä on monimutkaista; Se opettaa minua pelkäämään monimutkaisia ongelmia ”.