Alitajunta käsittää kaiken, mikä on tallennettu ja pidetty tietoisuudessa. Näiden tietojen käyttö on erittäin monimutkaista. Samaan aikaan, vaikka emme tiedä sitä, ne vaikuttavat myös käyttäytymiseen ja päätöksentekoon.
Alitajunta on kaikkea tietoa, muistoja, traumaattisia kokemuksia tai kokemuksia, jotka on tallennettu ja kaukana tietoisesta mielestä.
Sen käyttäminen ei ole helppo tehtävä, ja lisäksi tämän tyyppinen tieto vaikuttaa yleensä ihmisiin käyttäytyessä tietyissä tilanteissa.
Alitajunta on kuin kiintolevy, johon tietoja on tallennettu ihmisen elämän vuosien ajan. Muistoja, kokemuksia ja ajatuksia, jotka saavat henkilön toimimaan tai päättämään jostakin toisesta.
Joskus päätöksiä tehdessä olemme samaa mieltä tietoisen ja alitajunnan kanssa. Mutta muissa ne alitajuntaan tallennetut negatiiviset kokemukset ja rajoittavat uskomukset palvelevat itsensä voittamista.
Kuinka alitajunta toimii?
Se toimii seuraavalla tavalla.
Alitajuntaan on tallennettu viestejä ja ajatuksia, jotka on tallennettu kokemusten perusteella. Alitajunnan mieli lähettää tiettyjä tietoja, jotka tietoinen ottaa huomioon ja hallinnoi.
Tämän vaiheen jälkeen ja siinä mielen osassa suoritetun hoidon ansiosta tietyt mallit ja käyttäytymismallit, joista henkilö ei ole tietoinen, käynnistetään. Et ehkä löydä tietoista selitystä toimintatavallesi, mutta se määräytyy alitajuntaan liittyvän tiedon perusteella.
Kuinka alitajuntaan pääsee käsiksi?
Se ei ole helppo tehtävä, mutta on olemassa joitain tekniikoita, joiden avulla siihen pääsee tehokkaasti:
- Hypnoosi: Se on tekniikka, jota käytetään alitajuntaan pääsemiseen. Sarjan ohjeiden avulla on tarkoitus saavuttaa kyseiset tiedot tottumusten, käyttäytymisen ja käyttäytymisen muuttamiseksi.
- Positiiviset näkymät: Tässä tekniikassa on tarkoitus visualisoida tapahtumia ja kokemuksia positiivisella tavalla, jotta yksilölle voidaan antaa turvallisuutta ja voimaa.
- Ohjattu unelma: Asiantuntijan on ohjattava ja käytettävä tätä tekniikkaa. Ammattilainen pyytää henkilöä rentoutumaan sohvalla. Hän alkaa hengittää pallean tavoin ja rauhoittua. Kun potilas saavuttaa täydellisen rentoutumistilan, hän paljastaa ajatuksensa tuomitsematta tai arvostelematta niitä. Tavoitteena on, että erikoislääkäri auttaa potilasta purkamaan ja arvioimaan istunnon aikana ilmenevää.