Kolmannen sukupolven hoidot
Kolmannen sukupolven hoitomuodot edustavat uutta näkemystä siitä, miten käsitellä ihmismielen ja käyttäytymisen ongelmia. He keskittyvät potilaan subjektiivisen hyvinvoinnin parantamiseen, työskentelevät enemmän kontekstissa, jossa he ovat, eivätkä keskity pelkästään käyttäytymiseensä ja oireisiinsa.
Kolmannen sukupolven hoidot ovat täällä pysyä. Heidän tavoitteensa ei ole vain keskittyä käyttäytymiseen tai oireeseen, vaan he menevät yhden askeleen pidemmälle arvioidessaan globaalia kontekstia, johon henkilö on.
Olemassa olevat erityyppiset psykologiat voivat lähestyä ongelmia eri tekniikoista ja näkökulmista.
Kolmannen sukupolven hoitoja käytetään yhä enemmän. Niissä nykyistä ongelmaa käsitellään potilaan kanssa, käyttäytymistä muokataan ja myös hänen elämänsä kontekstia arvostetaan.
Kolmannen sukupolven hoitojen alkuperä
Kolmannen sukupolven hoitoihin pääsemiseksi on mainittava aikaisemmat hoidot, jotka ovat jonkin verran rajallisempia.
Kolmen hoidon vertaileva tutkimus osoittaa selkeän kehityksen, jonka tavoitteena on saavuttaa täydellisempi hoito ihmiselle.
Ensimmäisen sukupolven hoitomuodot perustuivat behaviorismiin. He keskittyivät siihen, että kaikki liittyi toisiinsa ja perustui ympäristössä tapahtuvaan oppimiseen. Mutta muita termejä, kuten ihmisten ajatuksia tai tunteita, ei otettu huomioon.
Toisen sukupolven terapiat erottuvat korostamalla kognitiivisesti käyttäytyvää terapiaa, jota käytetään edelleen laajalti. Se keskittyy erityisesti ajatuksiin annettavaan arvoon. Jos näitä muutetaan, kaikki muuttuu.
Kolmannen sukupolven hoidot lisäävät paljon enemmän elementtejä. Humanistisempia ja eksistentiaalisempia terapioita ja tekniikoita käytetään käytännössä. Ainoastaan ajatukset eivät ole vallitsevia, myös konteksti, henkilön arvot tai etiikka vaikuttavat.
Ihmisen konteksti tämän tyyppisessä hoidossa on ratkaiseva. Ei vain ajatuksia tai ongelmia arvosteta, vaan kaikki, mikä vaikuttaa elämäänne, analysoidaan.
Kolmannen sukupolven hoitojen pääominaisuudet
Nämä ovat tämän tyyppisen hoidon perusominaisuudet:
- Hyväksyminen: Tätä termiä käytetään laajalti joissakin tämän aallon sisältämissä terapioissa, kuten tietoisuus. Kyse on oppimisesta yhdistää ja hallita epämukavuuttamme parhaalla mahdollisella tavalla. Työskentelemme hyväksymällä sen, mitä ei voida muuttaa, ja muuttamalla sitä, mikä on alttiita muutoksille.
- Kieli: Kielen käyttö on aina ollut erittäin tärkeää psykologian alalla, mutta tämän tyyppisessä terapiassa painotetaan erityisesti potilaiden tarjousten toistamista, jotta he voivat arvioida sanomansa ja analysoida sisäistä vuoropuhelua itsensä kanssa .
- He eivät keskity taisteluongelmiin: He arvostavat kaikkia näkökohtia eivätkä keskity ahdistuksen torjuntaan, vaan yrittävät ymmärtää sitä ja tekevät globaalin analyysin syistä, jotka ovat johtaneet ahdistukseen. Kaiken tämän tarkoituksena on arvostaa kutakin näkökohtaa ja ryhtyä toimimaan kohti paljon positiivisempaa muutosta.
- Konteksti: Tämä on yksi tärkeimmistä näkökohdista, kun tämän tyyppinen hoito otetaan käyttöön käytännössä. Ammattilainen analysoi elintärkeää ja työympäristöä potilaan sekä heidän ajatustensa ja tunteidensa arvioimiseksi, mutta ei niinkään psykologisten ongelmien voimakkuuden tai taajuuden suhteen.
Nämä ovat näiden terapioiden pääperusteet, joita käytetään yhä enemmän ihmisten psyykkisten ongelmien arvioinnissa ja hoidossa.
Nämä ovat joitain terapioita, jotka sisältyvät tähän kolmanteen sukupolveen: tietoisuus, toiminnallinen analyyttinen psykoterapia, EMDR, hyväksyntä- ja sitoutumisterapia, dialektinen-käyttäytymisterapia …
