Negatiivinen motivaatio perustuu pelkoon rangaistuksesta tai epämiellyttävän ärsykkeen saamisesta.
Motivaatio on välttämätöntä ihmisille. Ilman sitä ei olisi mahdollista saavuttaa tavoitteita, taistella haluamiesi tavoitteiden puolesta ja toteuttaa suunnitelmia elämässä. Mutta positiivista motivaatiota ei aina ole. Joten joskus asioita voidaan hallita ottamalla huomioon negatiivinen motivoiva voima.
Negatiivinen motivaatio esiintyy niissä tapauksissa, joissa käyttäjän on ryhdyttävä toimiin välttääkseen rangaistuksen tai epämiellyttävän ärsykkeen saamisen. Tavoitteena on suorittaa tietyt tehtävät ennaltaehkäisynä, jotta tietty rangaistus ei saisi.
Kuvitellaan esimerkiksi joku, joka ei pidä koulusta. Kurssin läpäiseminen edellyttää vain läpäisemistä. Hänen motivaationsa ei ole tyydyttävä läpäisy, koska hän pitää siitä, mitä tekee, vaan opiskelee, koska hän ei saa kurssin epäonnistumisesta aiheutuvia epämiellyttäviä seurauksia.
Negatiivinen motivaatio on yleensä erittäin intensiivistä tekniikkaa, tyypillistä epävarmuuden hetkille tai suurelle tarpeelle, vaikka se liittyy myös subjektiiviseen tapaan nähdä käyttäjällä olevat asiat, kuten edellä mainittu esimerkki.
Negatiivisen motivaation käyttö on yleensä yleistä tilanteissa, joissa on vain yksi tie tai vaihtoehto, jossa käyttäjä on todella "kiven ja kovan paikan välillä". Toinen esimerkki tästä olisi sellaisen työpaikan kehittäminen, josta et pidä, mutta se on välttämätöntä rahan ansaitsemiseksi ja elämän perustarpeiden kattamiseksi.
Erot positiivisen ja negatiivisen motivaation välillä
Nämä ovat tärkeimmät erot:
- Positiivinen motivaatio: Positiivinen motivaatio on sellainen, jolle on ominaista tietty käyttäytyminen, jonka ansiosta saavutetaan positiivinen palkkio. Tämä on perusta jatkokehitykselle. Esimerkiksi laihdutusharjoittelu kannustimena parantaa terveyttä ja tuntea olosi lähemmäksi tavoitetta joka päivä, koska olet täysin vakuuttunut siitä.
- Negatiivinen motivaatio: Se ei perustu siihen, että teemme jotain, koska se ei ole motivoivaa ja saamme erittäin myönteisen palkkion, vaan vältämme epämiellyttävät seuraukset. Nuhteiden, rangaistusten tai jopa nöyryytyksen välttäminen ovat näkökohtia, jotka motivoivat meitä suorittamaan tiettyjä käyttäytymismalleja, jotta näin ei tapahtuisi. Esimerkiksi tenttiopiskelu vanhempien rankaisemisen välttämiseksi. Motivaatio tämän tyyppisissä tapauksissa ei ole siirtyä eteenpäin toiselle kurssille tai uralle, vaan välttää nuhetta tai edes tiettyä rangaistusta.
Esimerkkejä negatiivisesta motivaatiosta
Toinen esimerkki negatiivisesta motivaatiosta, lukuun ottamatta mainittuja, olisi seuraava. Kuvittele, että isä ostaa pojalleen lahjan, jonka hän tietää haluavansa. Poika on pyytänyt isältään kauko-ohjattavaa autoa.
Isä uskoo, että hänen poikansa ei ansaitse tällaista lahjaa. Kuitenkin välttääkseen syytökset, suuttumuksen tai itken hän lopulta ostaa hänelle lahjan.
Tämä isä ei ole ostanut lahjaa pojalleen siksi, että hän haluaa, vaan negatiivisen motivaation vuoksi. Toisin sanoen, mikä on motivoinut sinua ostamaan, on välttää jotain epämiellyttävää: lapsesi viha.