Noidankehä on rakenne, jota toistetaan jatkuvasti ja johon ihminen upotetaan. Kaikki, mitä yksilö tekee, vie hänet samaan lähtökohtaan. Tätä käsitettä käytetään usein viittaamaan suhteisiin, asenteisiin tai käyttäytymiseen, jotka eivät tuota kovin positiivisia tuloksia.
Noidankehä edustaa toimia, joita yksilö toistaa jatkuvasti ja jotka ovat haitallisia omalle henkilölle. Esimerkiksi myrkylliset suhteet. Monta kertaa toistetaan samoja malleja, jotka johtavat samanlaisten parien toistamiseen ja jotka ovat pilalla samanlaisista syistä.
Normaalisti joku, joka on upotettu tähän risteykseen, ei yleensä ole tietoinen siitä. Hän keskittyy enemmän tämän käyttäytymisen toistamiseen, vaikka se olisi haitallista, kuin mahdollisten ratkaisujen toteuttamiseen.
Päästäkseen noidankehästä on hyvä saada visio kolmansilta osapuolilta, jotka voivat auttaa ihmistä ymmärtämään mitä tapahtuu. Monissa tapauksissa on suositeltavaa mennä psykologian ammattilaiselle tämän ongelman ratkaisemiseksi.
Se voi myös vaikuttaa myönteisesti, jos ystävä tai perheenjäsenet voivat soittaa herätyksen ja auttaa noidankehässä olevaa henkilöä. Tämä voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä tapahtuu.
Noidankehä sisältää aina tilanteiden ja kokemusten toistamisen vuosien varrella, mikä aiheuttaa kielteisiä seurauksia henkilölle. Tämä olosuhteet saattavat heikentää hänen elämänlaatuaan.
Erilaiset olemassa olevat psykologiatyypit hoitavat yleensä tämän tyyppisiä ongelmia.
Noidankehän ominaisuudet
Nämä ovat tärkeimmät ominaisuudet:
- Tämäntyyppiset käyttäytymiset ja tilanteet toistuvat jatkuvasti pitkään.
- Heillä on yleensä negatiivinen tulos henkilölle.
- On hyvin vaikea havaita malleja, joihin olet uppoutunut, ja päästä niistä ulos. Normaalisti henkilö ei tiedä olevansa noidankehässä.
- Nämä mallit ovat automatisoituja ja luonnollisia yksilölle, joten hän toistaa niitä jatkuvasti käsittämättä seurauksia.
- Jos se on jatkuva ongelma ja vaikea ratkaista itse tai ympäröivien ihmisten puolella, on suositeltavaa saada ulkopuolista ammattiapua, kuten psykologia.
- On mahdollista päästä pois noidankehästä, mutta on huomattava, että se ei ole helppoa ja vaatii ponnisteluja, sitkeyttä ja ymmärrystä siitä, että tällaisia malleja on muutettava.
Esimerkki noidankehästä
Suhteet kumppaniin, riippuvuudet tai itsellesi haitalliset käyttäytymismuodot ovat merkittävimpiä esimerkkejä, kun viitataan tähän käsitteeseen.
Lapsuuden aikana väkivallan uhri, joka on olennainen hetki, jolloin lasta koulutetaan, voi synnyttää sen ympärille noidankehän. Nämä mallit voidaan toistaa aikuisiässä ja toteuttaa käytännössä kumppanin tai jopa lasten kanssa.
Tämä koskee myös suhteita, jotka päättyvät aina negatiivisesti. Esimerkiksi tapaaminen aina kumppanityypin kanssa, joka johtaa uskottomuuteen tai mustasukkaisuuteen.
Ainoa tapa päästä ulos noidankehästä on tietoinen siitä, että olet sen sisällä. On aika alkaa muuttaa käyttäytymistä ja korvata vanhat mallit erilaisilla, positiivisilla malleilla, jotka eivät ole haitallisia henkilölle.