Itsekäsitys on mielipide tai kuva, joka yksilöllä on itsestään. Sosiaalinen vuorovaikutus ja tapa suhtautua maailmaan ovat erittäin vaikuttavia näkökohtia tämän termin kehittämisessä.
Itsekäsite on termi, jota käytetään laajalti erityyppisissä psykologioissa, vaikka sitä on kehittänyt erityisesti humanistinen psykologia.
Lyhyesti sanottuna itsekäsitys on kuva, joka ihmisellä on itsestään. Ja päästäkseen tähän pääsevät yhteen monet tekijät: yksilöiden vaikutus, joihin henkilö tavallisesti liittyy, ja tapa, jolla ihminen havaitsee itsensä persoonallisuuden piirteiden ja omien ominaisuuksiensa mukaan. Kaikki tämä muodostaa itsekäsityksen.
Itsekäsitys syntyy ihmisen kanssa ja kehittyy asteittain kokemusten sekä päivittäin esiintyvien tilanteiden mukaan.
Lisäksi sitä voidaan muokata tapahtumien mukaan. Se ei ole jotain kiinteää, vaan riippuu siitä, mitä ihmisen elämässä syntyy, ja roolista, jota hän pelaa.
Mistä itsekäsitys koostuu?
Itsekäsitteessä on kaksi perustekijää:
- Henkilökohtainen identiteetti: Tässä on tekijöitä, jotka johtuvat yksilöstä itsestään, kuten persoonallisuuden piirteet, maut, henkilökohtainen visio, ajatukset, ideat ja uskomukset.
- Sosiaalinen identiteetti: Tässä osassa puututaan ihmisen sosiaaliseen ympäristöön liittyviin elementteihin, jotka voivat olla heidän ystäviään, perhettään, uskontotyyppiään, johon he kuuluvat, toimintaa, jota he harjoittavat jonkinlaisessa yhteisössä tai vapaa-aikana, yliopistossa tai muiden työ.
Molemmat tekijät muokkaavat ihmisen itsekäsitystä ja vahvistavat hänen identiteettinsä.
Mitkä tekijät vaikuttavat itsekäsitykseen?
Nämä ovat tärkeimmät tekijät:
- Asenne: Se on tapa, jolla reagoit tiettyyn tilanteeseen. Tapa, jolla jotain erityisesti arvioidaan positiivisesti tai negatiivisesti. Tämä arviointi saa sinut toimimaan sen käsityksen mukaan, mitä sinulla siitä on. Esimerkiksi jos jollakin on hyvä itsekäsitys olla hyvä puhuja ja hänen on pidettävä puhe, se ei varmastikaan aiheuta minkäänlaista ongelmaa. Mutta jos päinvastoin, henkilö on ujo ja hänen minäkuvansa suhteessa tähän on negatiivinen, varmasti jotain tällaista tekeminen aiheuttaa hänelle jonkin verran epämukavuutta.
- Runkojärjestelmä: Käsitys, jonka yksilöllä on omasta ruumiistaan ja ruumiistaan. Kehon rakenteeseen vaikuttavat suuresti nykyiset muodit, sosiaaliset suhteet ja ajatukset fyysisestä tilasta yleensä. Se on tapa, jolla ihminen näkee itsensä, ei se, miten muut näkevät hänet.
- Sosiaalinen arvostus: Kaikki, mikä yhdistää ihmisen muuhun, ja arvio, jonka he tekevät hänestä ulkoisesti. Tapa, jolla he havaitsevat sen, väliset suhteet, tunnustus, kritiikki, ylistys, jota se voi saada muun muassa. Kaikki tämä vaikuttaa suuresti itsekäsitykseen.
- Kunto: Itsekäsitykseen vaikuttaa myös se, minkä tyyppiset kyvyt henkilön on tehtävä jotain erityisesti. Missä hän on hyvä tai mitä hän ei hallitse suurella näppäryydellä.
Itsekäsityksen ja itsetunon välinen ero
Itsekäsitys liittyy itsetuntoon. Ne eroavat toisistaan siinä, että jälkimmäinen keskittyy emotionaalisimpaan osaan, se on subjektiivisempi elementti. Siinä kirjoitetaan itsestäsi annetut tuomiot, arviot ja mielentilaan keskittyvä kuva. Itsekäsitys on sitä vastoin objektiivisempaa tietoa siitä, miten näemme itsemme.
Loppujen lopuksi on myös lisättävä, että itsekäsitys on se, miten näet itsesi, mutta se ei tarkoita, että oma käsityksesi on sama kuin muiden. Esimerkiksi jotakuta voidaan pitää ujoana, mutta oikeastaan hänen ystävänsä tai kollegansa eivät ymmärrä häntä samalla tavalla.
